Reklaam

Pole veel hinnatud

Lõhefilee riisi, spargli ja maasikatega🐟🍓

Merlincik
// 6. juuni 2022
Maitsev lõuna või õhtusöök!
Dieet gluteenivaba, piimavaba
Tüüp lõunasöök, õhtusöök
Valmistamise aeg kokku 25 minutit
Portsjoneid 2

Koostisosad

  • 1 kott riisi
  • 5 vart sparglit
  • 250 g lõhefileed
  • mandlipiim
  • 1 laim
  • maasikad
  • tomat
  • rukkola

Koostisosade kopeerimiseks (koos koguste ja ühikutega) vajuta nuppu "Kopeeri koostisosade list" ning avanevas aknas vajuta nuppu "OK" (arvutis) või "Close" (nutiseadmes)

Köögitarvikud

  • pott
  • praepann
  • nuga

Valmistamine
 

  • Aja vesi keema ja pane riisikott keevasse vette
  • Pane pannile õli ja prae spargel
  • Hiljem lisa pannile lõhefilee. Maitsesta soola, pipra ja laimimahlaga
  • Kui lõhe on valmis saamas lisa pannile natukene mandlipiima
  • Spargel las olla ka kastme sees!
  • Serveeri rukkola, maasikate ja tomatitega!
Jaga Salvesta

Reklaam